Маски в домашних условиях Маски для волос и для лица в домашних условиях
Если Вы серьезно заинтересованы про уход за кожей лица, волосами и телом,
то тогда Вы попали туда куда нужно!

На этом сайте имеется вся необходимая информация, как ухаживать за собой в домашних условиях используя для этого продукты и лечебные травы, которые в большинстве своем всегда находятся у нас «под рукой».

ГЛАВНАЯ
РЕЦЕПТЫ ОТ ПОСЕТИТЕЛЕЙ

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА:
- что такое кожа
- жирный тип кожи
- сухой тип кожи
- нормальный тип кожи
- комбинированный тип кожи
- увядающая кожа
- немного о морщинах
- предотвращение старения
- немного о методах омоложения
Проблемы с кожей лица:
- причины появления угрей
- методы борьбы с угрями
- опасен ли фурункул?
- папиллома-вирусная инфекция кожи
- способы применения пилинга
- гипертрихоз
Маски для лица:
- для жирной кожи лица
- для сухой кожи лица
- для нормальной кожи лица
- для увядающей кожи лица
- для всех типов кожи лица
- для кожи вокруг глаз
- маски против веснушек
- уход за кожей шеи
Рекомендации для кожи лица:
- основные процедуры по уходу за кожей лица
- как подобрать косметические средства (виды кремов)
- сочетаемость косметических средств
- правила нанесения кремов
- питаем кожу изнутри
- технология приготовления отвара, настоя и настойки для кожи
Физкультура для лица и шеи:
- вступление
- упражнения для глаз
- упражнения для губ
- упражнения для поддержания овала лица
- упражнения для шеи
- упражнения для носа
- про массаж для тела
- про массаж для лица и шеи
- примерный комплекс массажных упражнений для каждого участка лица

Маски в домашних условиях.

Основные процедуры по уходу

за кожей лица и шеи.

Кожу женщины, бесспорно, можно назвать зеркалом ее возраста. И прежде всего это утверждение касается кожи лица. Именно на ней в первую очередь отражаются все волнения и переживания - они проступают в виде мимических морщинок.
Нездоровый образ жизни — недостаток свежего воздуха, нерациональное питание, плохой сон, отсутствие физических нагрузок - также проявляется на коже лица, приводя ее к раннему увяданию.
Поэтому первым и основным советом конечно же является поддержание всего организма в целом в достойном состоянии. Физическое здоровье и психологический комфорт - это самый универсальный косметический рецепт.

Однако, кроме этого, разумеется, существует множество специальных рекомендаций по уходу за кожей лица и шеи. Ошибочно думать, что ухаживать за ними можно от случая к случаю - перед походом в гости, театр, ресторан. Забота о коже должна быть постоянной.
Не меньшим заблуждением является мнение, что к регулярному уходу нужно приступать только при первых признаков увядания кожи. Молодая кожа нуждается в заботе, соответствующей возрасту, менее интенсивной, чем в зрелом возрасте, но не менее регулярной.

Чтобы кожа всегда радовала глаз своей свежестью, упругостью, здоровым цветом, следует, помимо повседневного применения косметических средств, осуществлять и специальные процедуры, которые поддерживают тонус кожи, благоприятно влияют на ее здоровье.

Умывание:
Умывание - гигиеническая процедура, необходимая для поддержания здоровья кожи любого типа. В процессе его ороговевшие клетки кожи набухают и с легкостью удаляются вместе с осевшей на них пылью, жиром, остатками пота.
Однако вопреки распространенному мнению п пользе утреннего умывания косметологи настоятельно рекомендуют воздерживаться от него. Умывания нужно только вечером, для того чтобы смыть с кожи накопившиеся за день пыль и сальные выделения.
После ночного сна кожа отличается повышенным тургором - максимальной упругостью и разлаженностью, что связано с тем, что за ночь кровь приливает к лицу. Водные процедуры (особенно горячей водой) и последующее вытирание лица полотенцем приводят к потере этого состояния.
Таким образом, по утрам рекомендуют протирать лицо тампоном, смоченным в холодной воде, которая тонизирует кожу, а затем лосьоном или тоником.

Перед вечерним умыванием сначала надо удалить косметику специально предназначенными для этого средствами, а после него не нужно сильно растирать лицо полотенцем - достаточно только промокнуть его легкими движениями.
Умываясь, нужно продвигаться снизу вверх от подбородка к носу, щекам и ушам, лбу. Движения сверху вниз растягивают кожу, что способствует раннему возникновению морщин. Шею также надо мыть снизу вверх.

Не следует умываться жесткой водой с большим содержанием солей, так как они разъедают и сушат кожу, вызывают раздражение и шелушение. Смягчить водопроводную воду можно путем кипячения с небольшим количеством чайной соды, хотя даже простая кипяченая вода мягче водопроводной.
Нельзя пользоваться ни очень горячей, ни очень холодной водой. От длительного воздействия возникает устойчивое расширение кровеносных сосудов и пор, кожа приобретает красноватый оттенок и становится рыхлой. Под влиянием второй поры сужаются, влага не проникает внутрь, кожа высыхает и начинает шелушиться.
Вода должна быть теплой - комнатной температуры или немного теплее.
После утреннего или вечернего очищения кожи крем наносят сразу же, легонько постукивая кончиками пальцев по отдельным ее участкам.

Паровые ванночки:
Паровые ванночки — замечательная очищающая процедура, которую можно проводить 1-2 раза в неделю. Однако следует учитывать, что она подходит только для жирной и нормальной кожи, а для сухой и чувствительной кожи очищение паром — слишком интенсивный метод.
Под воздействие пара поры расширяются, происходит глубокое очищение кожи от сальных и потовых выделений. Кроме того, кожа смягчается, и с ее поверхности легко удаляются отмершие ороговевшие чешуйки.
Паровые ванночки также способствуют устранению воспаление и сальных уплотнений. Если кожа проблемная (покрыта угревой сыпью и черными точками), эта процедура должна предшествовать чистке, поскольку она существенно облегчает процесс удаления угрей и коме донов. Также хорошо сделать паровую ванночку перед массажем лица.

Сам процесс проведения процедуры совсем прост. Нужно вскипятить воду, налить в широкую плоскую миску, наклониться над ней и накрыть голову толстым махровым полотенцем.
Держать лицо над паром необходимо в течение 10-15 мин, затем его следует ополоснуть прохладной водой или протереть лосьоном. Далее можно нанести питательный крем.
После паровой ванночки кожа становится мягкой, эластичной, а регулярное проведение этой процедуры замедляет процессы старения.

Компрессы:
Еще одна очень важная процедура, которую можно делать каждый день, - компрессы, бывают горячими и холодными.

Горячий компресс:
Действие горячего компресса сходно с действием паровой ванночки. Он вызывает расширение пор и отслоение отмерших частичек кожи. Но в отличи от ванночек горячие компрессы нельзя делать при угревой сыпи, воспалении и покраснении кожи. Зато очень хорош для сухой, или дряблой, увядающей кожи лица и шеи.
Эту процедуру желательно проводить перед наложением масок или массажем, после чистки лица. Закончив массаж, горячий компресс можно повторить.

Для выполнения процедуры нужно взять марлевую салфетку, сложенную в несколько раз, обильно смочить ее в горячей воде, отжать и наложить на предварительно очищенное лицо или шею, сверху покрыть толстым махровым полотенцем.
Держать компресс следует 15-20 мин, если же он остынет раньше, можно поменять его, снова смочив салфетку в горячей воде.
Особенно полезны компрессы из настоя лекарственных трав.

Холодный компресс:
Холодные компрессы - это в первую очередь тонизирующая процедура, кроме того, они способствуют сужению пор лица, благодаря чему прекрасно подходят для жирной кожи. Лучше всего делать такой компресс после очищающих процедур или глубокой чистки лица, а также после питательных масок. Холодные компрессы походят для всех типов кожи.

Для выполнения процедуры марлевую салфетку необходимо смочить в холодной воде со льдом, слегка отжать и положить на лицо или шею. Компресс не следует придерживать руками, иначе он быстрее нагреется. Держать компресс на лице нужно 15-20 с.
Можно сделать поочередно горячий и холодный компрессы - это отлично тонизирует кожу, придает ей упругость и эластичность.

Маски:
По выполняемым функциям все косметические маски делят на:
- питательные маски, содержащие большое количество витаминов и других полезных веществ, необходимых для здоровья кожи. Таки маски подходят для кожи всех типов, но особенно важно регулярно накладывать их женщинам от 30 лет, когда начинается процесс увядания кожи и она особенно нуждается в интенсивной подпитке.
- стягивающие маски, применяющиеся для ухода за жирной кожей, чтобы сузить поры и сделать кожу более упругой и гладкой.
- освежающие маски, подходящие для всех типов кожи. В их состав входят вещества, способствующие отшелушиванию отмерших клеток, смягчающие кожу, придающие ей здоровый цвет и свежий вид.
- смягчающие маски, предназначенные для сухой и шелушащейся кожи, которая легко воспаляется под действием различных погодных условий - мороза, дождя, снега, резкого перепадa температур.
- омолаживающие маски, направленные на замедление процесса старения кожи. В них входят антиоксиданты и некоторые виды витаминов и биологически активных веществ, которые в комплексе способствуют ускоренной регенерации клеток кожи, образованию эластина и коллагена - белков, отвечающих за эластичность и прочность кожного покрова. Данные маски препятствуют возникновению морщин и делают кожу более упругой.

Косметическая промышленность выпускает все виды масок с учетом возраста и типа кожи. Кроме того, настоящей кладовой здоровья являются маски из натуральных продуктов, приготовленные в домашних условиях для жирной, сухой, нормальной, увядающей кожи лица или для всех типов кожи.
Следует помнить, что, нанося маску на лицо, оставляют нетронутыми участки кожи вокруг глаз, так как за ними необходим специальный уход, для этого существуют специальные маски для глаз.

Косметический лед:
Некоторые рекомендуют протирать лицо льдом из отваров или настоев лечебных трав, это распространенный миф о пользе такого льда, как тонизирующее средство. Однако это не совсем так, т.к. для кожи лица такие перепады температуры не совсем полезны.
Если вы после бани окунаетесь в холодную воду, то для тела эта процедура играет положительную роль, но никак не для кожи лица.

А также, узнайте еще некоторые рекомендации для кожи лица:
- основные процедуры по уходу за кожей лица
- как подобрать косметические средства (виды кремов)
- сочетаемость косметических средств
- правила нанесения кремов
- питаем кожу изнутри
- технология приготовления отвара, настоя и настойки для кожи

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ:
- волосы - украшение человека
- определяем тип волос
- мытье волос
- как правильно расчесывать и сушить волосы
- про тонирование, мелирование, колорирование
Маски для волос:
- для жирного типа волос
- для сухого типа волос
- для нормального типа волос
- для смешанного типа волос
- для всех типов волос
- окрашивание волос народными средствами
- средства от перхоти
- при жирной себорее
- при сухой себорее
- средства для борьбы с выпадением волос

УХОД ЗА ТЕЛОМ:
- уход за руками и ногтями
- уход за ногами
- уход за губами
- уход за зубами
- уход за кожей тела
- интимная гигиена и средства для нее
Немного про целлюлит:
- профилактика и лечение целлюлита
- антицеллюлитная диета
- липосакция

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
- загораем правильно
- как правильно выбрать аромат
- афродизиаки
- ароматерапия
- 60 минут во имя красоты
Искусство макияжа:
- основные правила нанесения декоративной косметики
- типы внешности по цветовой гамме

Маски в домашних условиях на сайте
www.natyr-krasota.ru