Маски в домашних условиях Маски для волос и для лица в домашних условиях
Если Вы серьезно заинтересованы про уход за кожей лица, волосами и телом,
то тогда Вы попали туда куда нужно!

На этом сайте имеется вся необходимая информация, как ухаживать за собой в домашних условиях используя для этого продукты и лечебные травы, которые в большинстве своем всегда находятся у нас «под рукой».

ГЛАВНАЯ
РЕЦЕПТЫ ОТ ПОСЕТИТЕЛЕЙ

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА:
- что такое кожа
- жирный тип кожи
- сухой тип кожи
- нормальный тип кожи
- комбинированный тип кожи
- увядающая кожа
- немного о морщинах
- предотвращение старения
- немного о методах омоложения
Проблемы с кожей лица:
- причины появления угрей
- методы борьбы с угрями
- опасен ли фурункул?
- папиллома-вирусная инфекция кожи
- способы применения пилинга
- гипертрихоз
Маски для лица:
- для жирной кожи лица
- для сухой кожи лица
- для нормальной кожи лица
- для увядающей кожи лица
- для всех типов кожи лица
- для кожи вокруг глаз
- маски против веснушек
- уход за кожей шеи
Рекомендации для кожи лица:
- основные процедуры по уходу за кожей лица
- как подобрать косметические средства (виды кремов)
- сочетаемость косметических средств
- правила нанесения кремов
- питаем кожу изнутри
- технология приготовления отвара, настоя и настойки для кожи
Физкультура для лица и шеи:
- вступление
- упражнения для глаз
- упражнения для губ
- упражнения для поддержания овала лица
- упражнения для шеи
- упражнения для носа
- про массаж для тела
- про массаж для лица и шеи
- примерный комплекс массажных упражнений для каждого участка лица

Маски в домашних условиях.

Про массаж для лица и шеи.

Массаж лица разглаживает морщинки, тонизирует кожу, препятствует ее раннему увяданию. Он помогает сохранить молодой овал лица, избавиться от лишних жировых отложений, например таких как двойной подбородок, жировые складки на шее.
Массаж также рекомендуется делать при отечности и одутловатости лица, при наличии на коже рубцов от угрей, при повышенном или недостаточном потоотделении.

Для достижения наибольшего эффекта массаж лица необходимо совмещать с массажем шеи.
Начинать делать массаж следует после 25 лет. Раньше этого возраста лицо в нем не нуждается. Но и затягивать с этим не следует - лучше профилактические меры, чем борьба с уже образовавшими морщинами, складками и дряблостью кожи.

Существует ряд противопоказаний к массажу:
- кожные заболевания (дерматит, экзема, герпес);
- гнойничковые заболевания кожи лица;
- грибковые заболевания кожи лица;
- наличие порезов и ссадин на лице;
- тяжелые заболевания сердечно-сосудистой стемы;
- гипертония и гипотония;
- заболевание лицевого нерва;
- патологии щитовидной железы.

Правила выполнения массажа:
Если вы выполняете массаж самостоятельно, к этой процедуре нужно относиться очень осторожно, чтобы не навредить своей коже. Итак, запомните сколько правил:
- массаж лица должен быть легким и аккуратным, ни в коем случае нельзя применять слишком сильные, жесткие движения.
- при выполнении массажа лица надо избегать растягивания кожи, так как это приведет к обратному вашим желаниям результату. Для того чтобы не допустить этого, необходимо учитывать классические массажные линии лица и шеи.
- массаж нужно делать только чистыми руками, предварительно нанеся на них небольшое количество любого растительного масла.
- при выполнении массажа рекомендуется использовать крем (любой питательный, подходящий для вашего типа кожи). Это не только облегчает скольжение рук по коже, но и активно ее питает, поскольку во время массажа вещества значительно лучше впитываются и усваиваются.
- не стоит слишком увлекаться массажем. Эту процедуру следует делать не чаще 1 раза в день для жирной и нормальной кожи, не чаще 1 раза в 2 дня - для сухой кожи.
- перед началом массажа необходимо очистить кожу привычным для вас очищающим средством, а затем сделать горячий компресс.
- продолжительность сеанса массажа 10-15 мин.
- после массажа можно сделать гимнастические упражнения для лица и шеи.
- по окончании процедуры желательно сделать освежающую маску или холодный компресс.

Виды массажа лица и шеи:
1. Классический массаж предполагает поглаживающие и растирающие движения. Его можно рекомендовать для восстановления тонуса мышц лица, профилактики увядания кожи, разглаживания морщин. Перед массажем на кожу наносят крем.
2. Щипковый массаж, помимо поглаживающих движений, включает разминание, щипки, вибрирующие движения. Он полезен при жировых отложениях, при наличии комедонов, рубцов от угрей. Перед массажем на кожу наносят крем и посыпают тальком или детской присыпкой.
3. Пластический массаж проходит с применением энергичных и ритмичных прижимающих движений вдоль классических массажных линий. Данный массаж рекомендуется при дряблой, обвисающей коже, при наличии пигментных пятен, мимических складок и глубоких морщин, потери мышечного тонуса. Перед массажем крем на лицо не наносят, а сразу посыпают тальком или детской присыпкой.

Последовательность выполнения массажа:
Первые две фазы подготовительные. Затем проводится основная часть массажа по участкам:
- поглаживающие движения в направлении от подбородка ко лбу и линии роста волос. При этом обе руки должны двигаться одновременно, массируя правую и левую стороны лица;
- похлопывания подушечками пальцев по всей поверхности лица в направлении от подбородка ко лбу;
- массаж лба;
- массаж щек;
- массаж подбородка;
- массаж переносицы и носа;
- массаж участков вокруг глаз;
- массаж шеи.

А также, еще про физкультуру для лица:
- вступление
- упражнения для глаз
- упражнения для губ
- упражнения для поддержания овала лица
- упражнения для шеи
- упражнения для носа
- про массаж для тела
- примерный комплекс массажных упражнений для каждого участка лица

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ:
- волосы - украшение человека
- определяем тип волос
- мытье волос
- как правильно расчесывать и сушить волосы
- про тонирование, мелирование, колорирование
Маски для волос:
- для жирного типа волос
- для сухого типа волос
- для нормального типа волос
- для смешанного типа волос
- для всех типов волос
- окрашивание волос народными средствами
- средства от перхоти
- при жирной себорее
- при сухой себорее
- средства для борьбы с выпадением волос

УХОД ЗА ТЕЛОМ:
- уход за руками и ногтями
- уход за ногами
- уход за губами
- уход за зубами
- уход за кожей тела
- интимная гигиена и средства для нее
Немного про целлюлит:
- профилактика и лечение целлюлита
- антицеллюлитная диета
- липосакция

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
- загораем правильно
- как правильно выбрать аромат
- афродизиаки
- ароматерапия
- 60 минут во имя красоты
Искусство макияжа:
- основные правила нанесения декоративной косметики
- типы внешности по цветовой гамме

Маски в домашних условиях на сайте
www.natyr-krasota.ru